Sehr geehrter Kunde,
Willkommen beim Dezember Newsletter von Peeroton. Auch heute haben wir
wieder zwei wertvolle Tipps von unserem Experten Mag. Philipp Reisinger
für Sie, die Ihnen im Training und bei der Ernährung hilfreich sein
sollen.
Mineralstoffe sind lebensnotwendige anorganische Stoffe.
Der Körper kann sie nicht selbst produzieren; sie müssen daher über die Nahrung
aufgenommen werden. Lesen Sie mehr...
Das
Schultergelenk ist außerordentlich beweglich aber dadurch auch sehr
verletzungsanfällig.
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Das
Schultergelenk ist außerordentlich beweglich aber dadurch auch sehr
verletzungsanfällig. Der Oberarm wird nur durch Muskeln, die
Rotatorenmanschette, im Schultergelenk fixiert. Sind die Rotatoren zu schwach,
kann die Gelenksstabilität beeinträchtigt werden. Lesen Sie mehr...
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Wir freuen uns auf ein Wiedersehen Online.
Mag. Philipp Reisinger
Staatl. gepr. Trainer und Personal Trainer
Kontakt: philipp.reisinger@peeroton.com
Ihr Peeroton Team
Disclaimer:
Dieser Newsletter dient der allgemeinen Information und ersetzt unter keinen Umständen persönliche Betreuung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie die hier beschriebenen Übungen durchführen oder Ernährungsvorschläge umsetzten. Weder Peeroton noch der Autor haften für jegliche Art von möglicherweise aus den Empfehlungen resultierenden Schäden. Für den Inhalt von weiteren hier erwähnten Internetseiten sind die jeweiligen Betreiber verantwortlich.
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