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Aubau

Sehr geehrter Kunde,

Willkommen beim Dezember Newsletter von Peeroton. Auch heute haben wir wieder zwei wertvolle Tipps von unserem Experten Mag. Philipp Reisinger für Sie, die Ihnen im Training und bei der Ernährung hilfreich sein sollen.

Mineralstoffe

Mineralstoffe sind lebensnotwendige anorganische Stoffe

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Mineralstoffe sind lebensnotwendige anorganische Stoffe. Der Körper kann sie nicht selbst produzieren; sie müssen daher über die Nahrung aufgenommen werden.

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Aussenrotation

Das Schultergelenk ist außerordentlich beweglich aber dadurch auch sehr verletzungsanfällig.

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Das Schultergelenk ist außerordentlich beweglich aber dadurch auch sehr verletzungsanfällig. Der Oberarm wird nur durch Muskeln, die Rotatorenmanschette, im Schultergelenk fixiert. Sind die Rotatoren zu schwach, kann die Gelenksstabilität beeinträchtigt werden.

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PEEROTON macht dich zum Sieger!

Link zum Shop: http://www.peeroton.com/peede/shop.htm

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen Online.

Mag. Philipp Reisinger
Staatl. gepr. Trainer und Personal Trainer
Kontakt: philipp.reisinger@peeroton.com

Ihr Peeroton Team

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Dieser Newsletter dient der allgemeinen Information und ersetzt unter keinen Umständen persönliche Betreuung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie die hier beschriebenen Übungen durchführen oder Ernährungsvorschläge umsetzten. Weder Peeroton noch der Autor haften für jegliche Art von möglicherweise aus den Empfehlungen resultierenden Schäden. Für den Inhalt von weiteren hier erwähnten Internetseiten sind die jeweiligen Betreiber verantwortlich.

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