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AMINO 2300

Kraft ist die Voraussetzung jeder Bewegung. Leistungsfähige Muskeln bilden die Grundlage jeder sportlichen Betätigung. Dadurch kommt Eiweiß in der Form von kontraktilem Muskelgewebe im Rahmen der Leistungsentfaltung besondere Bedeutung zu.

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RUSSIAN TWIST

Eine starke Rumpfmuskulatur ist Vorraussetzung für hohe sportliche Leitungsfähigkeit und optimale Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper. Besondere Bedeutung kommt dabei den seitlichen Bauchmuskeln zu. Sie sind vor allem für Rotationen des Torsos und seitliches Beugen der Wirbelsäule verantwortlich.

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Wir freuen uns auf ein Wiedersehen Online.

Mag. Philipp Reisinger
Staatl. gepr. Trainer und Personal Trainer
Kontakt: philipp.reisinger@peeroton.com

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